体重書き込みダイエット

いまさらダイエットでもない。
さりとて、ヘモグロビンA−１の数値がさがらない。
単純に食い過ぎ、らしい。
数字をかくだけで体重が減るダイエットをたびたび聞く。
よおし、新しく体重計を買う。
カレンダーに毎日一日３回書き込んでいく。
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一週間たつが、一向に減らないぞ。
もう飽きてきた。