黒くなるまで待って

ふつうのバナナ、ずんずん黒ずんできたら
冷凍庫に放置プレイ。

冷凍：生を７・３の割合で、
あとは牛乳だけでミキサーに。
まばたきする間に、できあがり。
砂糖、はちみつの類は一切いれません。